講師 キャロル風戸（カリフォル二ア州立ヨガインストラクター）
講座概要
講師 キャロル風戸
日時 2012年 4/9、4/23、5/14、5/28、6/11、6/25
開催回数：全6回
時間：15：45～17：15
曜日：第2・4月曜日
受講料：15,750円（税込）
設備維持費：945円（全6回）
携行品：タオル
会場：本店内・大教室
講座内容
“ヨーガ”では、自分自身をひとつの小さな宇宙ととらえます。自然と調和した生き方をするのが“ヨーガ”なのです。 まず自分を静かに感じ意識し、アーサナで体のバランスを調え、調気法で呼吸を調え、リラクゼーションで限りなくリラックスし、心身をいやし、瞑想することで心を調えます。
そこで、体を動かし、溜まっていたものを排毒することで新陳代謝を活発にして。自然の物、旬の物を食べることで味覚の美しさを磨き、引き締まった体とハリのある肌で元気に明るく美しくなります。自分に本当の意味でやさしくする時間をごいっしょしませんか？！
申込方法
申込方法は下記2種類ございます。ご都合の良い申込方法をご利用ください。
[1]お電話での申込受付（銀行振込での入金をご希望の方）
お電話の際は、＜お名前・ご住所・ご連絡先＞をお伝えください。
※ご予約受付:青山ブックスクール
TEL: 03－5485－5513（平日10:00～20:00、土・日・祝祭日休み）
＜銀行振込口座＞
三菱東京ＵＦＪ銀行 （金融機関コード：0005）
表参道支店 （支店番号：133）
普通預金 0146072
口座名義：青山ブックセンター株式会社
※必ずお電話の上、お振込み手続きをお願い致します。
[2]店頭での申込受付（現金での入金をご希望の方）
青山ブックセンター本店内・青山ブックスクール受付にて受付いたします。
注意・特記事項
- 日時講座内容は、一部変更する場合がございます。予めご了承下さい。
- ご入金をもって「申込手続きの完了」となります。ご注意ください。
- いったん納入いただいた受講費用は原則払い戻しいたしません。
- お申し込みの際、必ず伝達可能なご連絡先（携帯番号やPCメールアドレス等）をご登録ください。
- ご本人様と直接連絡のつかない場合は、緊急の連絡ができないことがございます。あらかじめご了承下さい。
- 講師の都合またはやむを得ぬ事由により、講座を休講中止する場合がございます。また、交通機関のストライキ遅延天変地異などやむをえない事情で休講する場合もございます。